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思考酒後

自分に入ってきた情報を定着、深化するために文章化

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【Excelマクロ】自分用の整理メモ【IF・for~next】

マクロの関数、「if」と「for~next」とその組み合わせについて理解したので 使用法を備忘録として下記に記録しておきます。

【永久保存版】東京都内で好きな店【15選】

かなり考えて都内で好きな店20軒を考えた。結果、15軒に留まった。どれもかなりオススメ。東京は店がいっぱいあって最高やね! エリアの順番待ちは荻窪→新宿→代々木→渋谷→恵比寿→高田馬場→品川→上野→蔵前

【備忘録】タンスの中身の整理【自分のため】

どうもこんにちは! 前からずっとやりたかったタンスの中身の整理を進行中です。

浜離宮に行ってみた(新宿御苑との比較)

どうも!新宿御苑の年パス持ちの僕です! とにかく自然好きなので新宿御苑みたいなとこメチャメチャ大好きです。 今年度のみ浜松町が職場(定期券内)なので、その近郊の庭園は行ってみたいなーと思っていたので浜離宮に行ってみました。 以下にホーム(新宿御…

自分を変える習慣力(方法論)

ずうっと気になってた本、読んでみました。 再読したいと思いました。既に2回読みましたが、 現状での学びを記して3回目読んだときの感想と照らし合わせたいと思います。 それが楽しみでもある。 自分を変える習慣力 (Business Life 1) 作者: 三浦将 出版社/…

ナンパ行為をしている人に感謝した話。

標題の件について。 一月前のことなんだけど、有楽町で合コンしてた。帰り道にそのメンバーのうちの1人(いいなーって思ってたコ)とラインしてたら、急に電話が掛かってきた。 内心、ラッキー!と思いつつ電話してきた理由を聞いたら、駅前でキツめにナンパさ…

息子の義務

来週、母親が誕生日を迎える。毎年、この時期になると何を贈ろうか迷う。今年も例に漏れず食べ物類になってしまった…。今年はモノを送りたかったんだけどな。 選んだのは生姜湯。試飲すると生姜湯の辛味と水飴のとろみの相性が抜群で身体の芯から温めるよう…

ダイエットに対する独自戦略

長年のダイエッターである私の方法論を更新したので下記に示します。 ■精神編・真剣に取り組む→真剣にやらないと痩せない。真剣に自分と向き合う。人生単位の課題と定義し、体型維持の位置付けを定期的に確認する。・必ず結果を出せると自分を信じる、諦めな…

コンクリート主任技士に合格するためにやったこと【小論文①】

去年の事ですが振り返ります。 小論文のテーマは①コンクリートの品質改善の経験、②コンクリートの持続的開発のために実施していくべき事の2題でした。 去年、「具体的に何を書けばいいのか?」と凄く悩んだので同じことを思ってる人向けに概要を書いていきま…

禁酒日記

1日目、10/10月試験が終わり挑戦してない自分がいる事に気付いて、禁酒に挑戦しようと決めた。トリキに行ったけど飲酒回避が出来た。酒を飲まないとなおさら安い店、トリキ。日々、意思は減っていくと思うけど、とりあえず2日目も飲まないようにしたい、 2日…

僕の3連休

3連休にしたこと 1.クリーニングの受け取り2.ソールを足したブーツの受け取り3,カビ対策(クローゼット、下駄箱)4.風呂場の全面的な掃除5.部屋の掃除6.大量のアイロンかけ7.ストーブを引っ張りだした8.いらないものの断捨離9.箒塵取りセットを買い、ベラン…

新しい目標、禁酒

試験が終わって緊張から解放された反面で目標を失った。自分との戦いは苦しいけど、喜びがあったり、絶望があったり、葛藤があったりするけど、日常にハリを与えてくれて、「人としてどうなりたいか」を考える良い機会のように思う。 新しい目標はこれまで何…

夏仕舞いと冬支度と季節の変わり目

3連休ほぼ予定がなくて暇だから夏仕舞いと冬支度をした。 ・夏仕舞いあんまり気に入ってない半袖のシャツとチノパンをしまった。また来年よろしくお願いします。 ・冬支度Aladdin(ストーブ)を出して、クリーニングした背広をクローゼットの手前に配置した。 …

3つのイベント

8月のAIJ大会@福岡9月の結婚式の2次会の司会10月の1級土木受験 7月くらいに全部決まってて、各月に大きなイベントがあって忙しそうと思ってたけど、終わってみると案外とアッサリ終わるんだね。 AIJAIJは良い経験だった。あんだけの数の専門家がいても石川さ…

終わった!

2016年一級土木施工管理技術検定@学習院大学が終わりました。感じた事、思った事を以下につらつらと書いておきます。 1.技術面・過去問に優劣をつけてはいけない個人の感覚として「この過去問」あるいは「この過去問に類似する過去問」は多分出題される事は…

待ってた

今週の日曜日、いよいよ試験日。 年に1回のイベント。 この日のために来る日も来る日も勉強してきた。 地道に繰り返してた。 待ってた。この日を待ってた。 ずっと待ってた。 挑戦できること、努力できること、目標を叶えられることが嬉しい。

結婚式の2次会の司会

9月のイベント、友人の結婚式の2次回の司会が終わった。 全面的に誰が何をする?の分担が成立してなかったから大変だったけど、臨機応変で対応できて良かった。 ・台本あるからヨユーやろ?って思ってたけど、大枠の流れは暗記しておいた方が良かった ・間を…

グリッド

試験の後に試験勉強はできない。 成長機会は日々消費していく。看過する自分に慣れてはいけない。 必要なことはやりぬくこと。 それらしい言い訳を作って、やらない選択をしてはいけない。 未来の自分を創るのは現在の自分のみ。 喜びの裏側には苦しみがある…

試験まで残り1月

意外にもう1月しかない。 準備はしているけど、妥協している自分もいる。 頑張りたい自分もいれば、疲れている自分もいる。 勉強は好きだし、必要だし、やらなければいけないのは 分かってる。 段階的に理解が深まっていく楽しみがあるのも知っている。 自分…

AIJ2016@福岡

1日目、木曜日朝、走って、掃除して、勉強して、いざ空港へ。ギリギリに行き過ぎて焦った。国内線と言えども45分くらい前に行った方が良いね。15時、福大着。広くて綺麗で緑のあるキャンパス。我が母校とは大違い。 1セッション発表を聞くがこの人たちみんな…

雑記

昨日の飲みすぎが祟って、若干寝不足で出社。 後回しにしてた仕事を全部、午前中に着手。たまにはマトモな仕事するね、いいね。 午後は特にやること無かったから一級土木のブログ読みつつ勉強した。実りのある時間だった。仕事暇だとすげー嬉しい。 16時くら…

一級土木の筆記合格と対象範囲の明確化

昨日は雨で家から出れず、やること無くてずっと勉強してた。 土工、コンクリート、安全、品質、環境の全分野をバーっと読み込んで、実地のために何をどれくらいやればOKか明確にできたつもりでいる。 昨日読み込んだ知識をあと6週くらいすれば自分の中にイン…

イチロー選手が通算3000本安打を達成。

ガキの頃から今に至るまで、言葉で、行動で、結果で僕を後押ししてくれたイチロー選手。一番結果を出してる人が、誰よりも努力していて、決してメンタルは強くない中で、ギリギリのところでは常に結果を出す勝負強さを持ち合わせる男。おめでとうと思う気持…

久しぶりのオール@北千住

昨日はすごく久しぶりにオールした。 そのため体調が悪い。 後悔は先に来ない。 昨日は6時から8時まで1軒目、 8時から11時まで2軒目、 その後、公園で花火した。 夏らしいことをやった、楽しかった。 その後終電で帰らず、カラオケでオールした。 地味であん…

段階的な進化の満足感と失われていく後悔の再認識の必要性

最近、少しずつ痩せてきて嬉しい。葛藤、一進一退の日々を乗り越えて成果が少しずつだけど着実に出てきて嬉しい。じんわりと拡がっていく満足感。昔の日記を読み返した。試験が終わって悔しくなって、もっと勉強してやるって書いてた。内に秘めた闘志を剥き…

+3の継続処理

残業、勉強、走ることの合計時間を毎日3時間とするとかなりバランスがいいように思う。過不足のない努力という意味でも。理想を言えば6:30起床、朝食移動後8:00〜9:00勉強、18:00〜19:00残業、21:00〜22:00走るを続けられたら凄くいい。起きれない時、走らな…

革新と拡張(ぼくの3連休)

3連休終わりだなぁ、思いの外遊んだなぁ。想い出に浸りながら眠りにつこう…。・金曜日思いの外忙しくて、19時半まで残業して(業務が完了したわけではない)、荻窪に向かった。阿部と飲んだ。いちべえ(日本酒日本一ある店はあながち嘘ではない、来店者の人生に…

マイブームであり、在り続けるべき習慣

最近、19時〜21時、勉強21時〜22時、走る22時〜23時、立ち飲み屋でビールとワイン一杯ずつ飲むっていうのがマイブーム。というか凄い良い習慣の様に思う。続けて、自分を作っていきたい。

周りの人の支え

この前、朝勉強してたら会議の為に会社に来てた、尊敬する競合他社の部長さんに声をかえて貰った。尊「何の勉強してんの?」僕「一級土木っす。」尊「…落ちるやついんの?笑」僕「笑」ちなみに一級土木施工管理技術検定の合格率は一次試験が50%、二次試験が3…

きちんとした1日。

始業前に1時間勉強した。途中で尊敬する人に声を掛けてもらえて嬉しかった。昼休み、30分散歩した。痩せたい。忙しかったから1.5時間残業した。帰ってから1時間走った。文面に直すと平素な感じだけど、自分が日常の中ですべきことをきちんと処理できて良かっ…

時計を買いたい。

僕の中では来年、技術士試験を受験する(予定)。来年の受験記念でブローバのアキュトロンIIを買おうと思ってる。最後の、記念受験で購入する最後の時計。最後に相応しく、とてもカッコいい。切実に買いたい。

時計を買った。

昨日、時計を買った。a.b.artの時計を。文字盤、黒。フレーム、黒みがかったシルバー。つまり、黒×黒。渋くてカッコいい。

時計が欲しい。

3ヶ月前に見つけた、a.b.artの時計を日曜日に買う予定。 3ヶ月前に見つけた時に、一級土木が終わったら買おうと思っていた。 いつかは来るとは思っていたもののあと4日後に試験日を迎えるとは…。 地続きの現在の延長に未来がある事を再認識した。

勉強小旅行記

0.自宅@荻窪 今日は午前中に1時間勉強して、洗濯して、掃除して、また1時間勉強した。 友達とラーメン食う予定だったけど、体調悪いらしく断られた。 そうだ勉強小旅行をしよう。 勉強小旅行とは、電車で少し遠くまで行って、下車して、勉強→歩くを繰り返し…

イチローだけじゃない、俺がいる。

イチロー選手、日米通算4257本のヒットおめでとうございます。 一流選手の目安が2000本と言われる世界で、4257本という数字はちょっと意味がわかりません。 テレビでイチロー選手の会見を見ると記録達成の1本に特別な感情はなく、全ての1本のヒットが嬉しい…

荻窪でうまいラーメン屋はどこなの?

荻窪に住みついてから、なぜかラーメンが好きになった。 荻窪のラーメン屋の評価をしたいと思う。 0.私の属性 好み:味噌>豚骨>塩>醤油 麺:太い>細い 麺:固め>柔らかい 油:普通>濃い>薄い 1.評価 2.感想 旅人の木とマツマルラーメンはマジでうまい…

一級土木まであと2週間

早いもので一級土木の一次試験の受験日まであと2週間です。 長かったような、短かったような…。 現状、過去問5年間の平均で9割取れています。合格基準が6割くらいなので、新傾向等がなければ合格します。 この前、部長に「試験、どう?」って聞かれて「大丈…

外から見る社内会議

出向元の社内会議を月一で参加しています。良い部分と感じるところを3点挙げてみようと思います。0.はじめに資料をガッツリ作り込まなくていいので楽笑まぁ、冗談です笑1.進捗が明確で、情報が新鮮日々、業務の進捗に関する情報に触れることがないため、前聞…

一級土木まであと1.5ヶ月。

こんにちは。さて、標題の件ですが、試験日まであと1.5ヶ月くらいになっています。一次試験の合格基準は57%程度(37/65)であり、それに対して過去5年の過去問を解いた感覚だと正答率は70%程度で、既に一次試験は合格できるレベルにいます(慢心)。僕なりに、弱…

勉強をしないと決めた土日でした事

勉強にある程度目処が立ってきたのと土日に勉強しなければいけないと思うのが嫌でかつ土日に勉強しなければ平日のやる気に繋がると思ったため土日に勉強をしないでみた。土日に勉強をしなかったのは2ヶ月ぶりくらいだと思う。①はじめに勉強しないと時間って…

自分用のまとめノートを作る価値

どうも!! 最近、一級土木施工管理技術検定の試験対策として自分用のまとめノート(A4両面1枚を順守すること!)を作成し、その価値を気付いたので(今更ながら)、以下につらつらと書いていきます。 ①ノートを作る目的 1.知識を習得するための労力の最小化…

【ダイエット】経過報告【2016-04】

GWももう終盤ですね。戻ってこないかなぁ笑 そうなんですよねぇ。戻ってこないんですよねぇ時間は、だからこそ今やらねば! それでは、2016年4月度の結果報告です。 (前月の結果、増減) 体重測定率: 57%(81%、-24%) 最大体重: 66.1kg(66.0kg、+0.1kg…

最近のこと

この前、バーベキューして2人の女の子と仲良くなった、自称ね。1人目の女の子はさきちゃんという名前で、綺麗でかわいい系の女の子でボルダリングと旅の話で盛り上がった。可愛かったなあ。可愛いと思える子にはめっぽう弱い。愛しいわ。身長もファッション…

荻窪100軒計画。

カフェからピンサロまである多様性に富んだ街、荻窪。 ここに住んでいるからには荻窪を知っておきたいと思った、28歳の春。 荻窪には3~4年は住みたいと思っている。 この限られた期間の中で100軒の店を訪ねたいと思っている。 店なら何でもいいというルール…

機会損失、回避。

吉祥寺を歩いていたら、 本能レベルでカッコいいと思える、自分にとってドンピシャといえる 名刺入れを見つけた。 最初は名刺入れはもう持ってるから買い控えようとした。 店を出て歩きながら考えた。 自分にとってのドンピシャに出会うことってそんなに多く…

いつまで10km走れるのか、いつになったら20km走れるようになるのか。

昨日、12km走りました。いつまで、という観点だと28歳2ヶ月まで10km走れています。20kmはかなりしんどいと思います。その反面、達成感も凄くあると思います。僕は今まで、20km走った記憶がありません。いつか20km走りたいです。42.195kmとは言いません。20km…

今日1日が大切。

生きていると忘れてしまうときがあるけど、今日の、1日が大切だと思う。昨日があって今日があって、今日があって明日がある。過去と未来は現在からしか作られない。自分の遠いところにある、やりたいこと、叶えたいこと、目指したいこと、目指したい自分。そ…

コンクリート主任技士に合格するためにやったこと【四問択一】

今、一級土木施工管理技術検定を受検するに当たって、 どうすれば資格試験を合格できるのかを考えようと思った。 自分の前例(過去の栄光?笑)を振り返って、 同じことを繰り返せば、同じ結果(合格)が得られるのではないか? と考える。 また、コンクリー…

勉強した後に散歩すると記憶に定着しやすくなるという持論

うーん、なんというか脳が、身体が欲しているんです、歩く事を!理由はわかりませんが、ただ直感的にそんな気がするんです。勝手なこじつけを以下で披露します。脳を酷使した後で、それを落とし込むために歩く。歩いてる間に疲弊した脳を回復させつつ、その…

投資しないで成果は得られない

最近、めっきり本を読まなくなった。理由は本を読んでもコスト(時間、お金、労力)に見合った成果がないと思ったからだ。しかしそうじゃないと感じた。本を読むのはインプットすることで、思案してアウトプットの多様化することが目的だ。僕は目的を果たして…